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650g 激減で再突入

朝はまだ薄曇りだが晴れの予報です将軍様がシーツと一緒に携帯を洗濯しちゃったようです古い携帯が置いてあったのでチップだけ無事ならば移行の予定言いたいのはなんでもかんでも捨てる事に反省は無いのか?ってこと洗濯しちゃうのはよくあるミスなので責める気はさらさらないけどね ********* 以下、前日 *********サラダチキンのタンドリーチキンと牛蒡の醤油漬け牛蒡も味醂を追加して味がマイルドに深みも...

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さらに550g 減して

朝から陽射しがガンガンですわ、焼けそう〜〜ハッピーサンバーン!紫外線NOW〜 ********* 以下、前日 *********ど晴天になりましたあ~5倍任務も無事にこなしましてテラスでまったりやってますよ。カマスの甘塩生干し牡蠣のポタージュと名前は豪勢だがハウスのカップスープと手羽先まったり〜外おやつ夜セットもからの〜生大根めし&出汁巻き&味噌汁〜(」*´∇`)」さあ〜朝のうちに庄内市場にでも行っとく〜...

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800g 一気にリバウンド!

まあ〜こんなもんだわさ、減れば増えるシーソーゲーム今朝は三カ所ほど清掃&除草のじーさん仕事して〜の〜今頃のアップとなりやしたわ ********* 以下、前日 *********無事に庄内市場で仕入れしまして晴天の中ハッピーに七輪しました。人参さんとコリコリを焼きまして、新牛蒡も焼いて醤油ダレに漬け込みましたが人参さんとハラミでプンスカ顔外おやつ夜セットからの~なま大根めし&出し巻き&味噌汁~(*´v`...

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400g 減です

今日も花咲か爺さんいや花植えじいさんして駅前お掃除人してぇ〜のテラス一人七輪優先で今頃のアップ ********* 以下、前日 *********朝から府道と地下道2本の除草お掃除をやっつけからの~テラスで一人七輪~三昧~ブロッコリーの芯と鶏皮でハミングバードの怒った顔ブロッコリーと鶏軟骨です外おやつマターリ夜セットからの~生大根めし&出し巻き&味噌汁~( ̄^ ̄)ゞ明日も花植えじいさんだしの後でテラス...

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150g 微増しての

朝から、トラブル勃発ですわ〜今日は駐禁がやばそうなのでチャリで行こうとが、しかし番号キーの番号を失念してるしバカぁぁぁ?まさかのボケ老人か?あんなに毎日10年以上も乗ってたのにその愛車のキー番号を忘れるなんて、なんてこったぁぁぁぁ〜 ********* 以下、前日 *********ど晴天の昼下がり、花植えじいさんが帰ってからの~クラムチャウダーにかき餅人参さんミニトマト、ミスジBBQ、にんにくの芽...

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50g 微減だわ

朝から雨で除草はお休みですよしかし、テラスも当然出来ず・・・・恐怖のツンドラに取り残されて ********* 以下、前日 *********今期のラストを飾るお花仕事が花壇の土運びとはなかなかハードワークだったわお昼をオリジン弁当の唐揚げと鶏炊き込み握り一つ握り飯美味しいけどな?当然写真は有りませぬにしてもさあ〜朝の一件がショックでさあ〜すっかり忘却の彼方のあの四桁のキー番号はどこに行っちゃった...

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50g 微増っす。

いやぁ〜一仕事、いや5カ所の陸橋掃除をしてきやしたあっちゅうまに終わるという早業ですがなさて、晴れてくるらしいゆえに焼きますか ********* 以下、前日 *********雨ですし、お家で大人しくしておりますそして平和裏に一日が終わりますようにアラーは偉大なり、「アッラーフ・アクバル」と叫ぶと射殺されるらしいがな・・・・新牛蒡の醤油漬けとサラダチキンのハーブプレミアムクラッカーという布陣です...

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350g 微減っすわ。

さて、一日仕事の筈がまたしても雨に祟られ中断からの延期とそして濡れながら、しじみ号で帰ってきたら雨が止むしさあ〜それから降らないんでやんの〜 ********* 以下、前日 *********晴れたりくもっただがな~晴れ間は日差しが強烈なんでOK牧場だぁぁほうれん草を早く食えよと教育的指導を受け豚バラとソテーしましたわブロッコリーとアスパラにホルモンというBAHといかにも体に良さそうな取り合わせだわ...

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450g 一気に増大

朝から戦争勃発でしたよ、原因はまたもつまらない話で書く気も失せるっちゅうくらいでしてしかして、罵声、雑言は聞くに堪えないような酷いものでしたが ********* 以下、前日 *********写真はなしで、サラダチキンのガーリックとプレミアムクラッカー新牛蒡の醤油漬けというラインナップでスープは暑くて止めましたよ。内おやつ夜セットからの〜生大根めし&出汁巻き&味噌汁〜っつても、食べる前に40分は...

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50g さらに微増す。

朝からしとしと雨が・・・5倍デーだというのにさあ〜まぁ〜濡れたくらいで死にゃ〜しないがな〜 ********* 以下、前日 *********朝の戦争して、駅前お掃除しホームセンターで木工ボンドと腕抜きを購入してからの~ココロの中は目が人参萌えの口が牛レバーという怒りの顔しかして、外面は穏やかに気弱にピーマンと手羽中でまったり~外おやつ夜セットからの~生大根めし&出し巻き&味噌汁~(=゚ω゚)ノっつうかぁ...

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